焼き鮭
さつま芋としめじのてんぷら
茹で卵withスイートチリソース
キュウリとトマトとオリーブのサラダ
ハンバーグ
パプリカのマリネ
チンゲン菜の胡麻和え
ミニトマト
切り干し大根のカレー炒め
明太子入り玉子焼き
ウインナー
小松菜の辛子和え
竹輪の磯辺あげ
筍とお肉の味噌煮込み
ピーマンとしめじのペペロンチーノ
茹で玉子
塩揉みキュウリ
青海苔入りの玉子焼き
しめじとひき肉のアジア風炒め
プチトマト
チーズ
小松菜入りオムレツ
豆腐ときのこの炒り煮
ピーマンもやしのナムル
生姜と焼き鯖の混ぜご飯
