十六穀米
切り干し大根の煮物
いんげんと巾着卵の煮物
シャウエッセン
ちと、手抜き…
海苔弁
竹輪の磯辺あげ
カボチャの煮物
ホウレン草のおひたし
十六穀米鮭フレークのせ
シャウエッセンとスナップえんどうの炒めもの
巾着煮卵
きゅうり竹輪
ランチでした。小鉢たくさんで嬉しい♪デザートは四種も出たんだ〜
十六穀米おにぎり
竹輪のシャケマヨ詰め
もやしソテー
納豆とチーズの餃子
スナップえんどうマヨネーズ添え
明日の朝、ヨーグルトにのっけようか。パンにのっけようか。
十六穀米 鮭フレークのせ
小松菜の卵とじ
しめじとベーコンの粒マスタード和え
ホウレン草のおひたし
