ひじきのおにぎり
高野豆腐の煮物
さつまいもと蓮根のデリ風サラダ
キャベツと卵の炒めもの
ひじきり入りの卵焼き
麻婆茄子
アスパラのベーコン巻き
水菜のアジア風サラダ・ゆで卵・ブリのポン酢焼き・ちくわとにんじんのきんぴら
なめたけのせご飯
里芋とお肉の照り焼き風
ニラとしめじの胡麻和え
ジャガチーボール
椎茸のチーズ焼き ゆで卵 ウインナー＆ピーマンのケチャップ炒め
卵焼き 茄子の南蛮漬け ピクルス じゃこ入りの卵焼き 人参の韓国風マリネ 椎茸のマヨネーズ焼き
梅の実ひじきのせごはん
ゆで卵
鮭
チキンナゲット(市販)
切り干し大根の煮物
茄子の南蛮漬け
